Une autre chaise de bureau, des coussins et d'autres projets

Après la rénovation de cette première chaise de bureau, voici notre seconde qui a subi un petit relifting :-)
Elles en avaient bien besoin, elles ont une bonne vingtaine d'années chacune !

On prend les mêmes étapes :
D'abord, tout démonter : on détache l'arrière en plastique en le déclipsant pour le dossier, en le dévissant pour l'assise. On voit ici les 6 endroits par lesquels l'arrière du dossier est clipsé sur le dossier (en bois).

On enlève le vieux tissu et la vieille mousse (mhmhm on voit qu'elles ont 20 ans ces chaises !), et on arrive au bois (ou parfois au plastique dur comme pour l'autre chaise). Dans cette chaise, il y a aussi une sorte de petit tuyau plastique qui raccorde le bas du dossier à l'assise, et qui camoufle la tige métallique.

 On ponce un petit coup, au grain 60, juste pour enlever les résidus de mousse et de colle et améliorer l'adhésion future.

On recouvre et on colle la nouvelle mousse : 4 cm pour le dossier (mousse rose douce), 5 cm pour l'assise (mousse blanche ferme). Merci à la dame du Polyether Paleis de couper la mousse aux mesures, c'est le top ! vous avez vu ce fini ?
Un petit coup de bombe de colle spéciale mousse pour faire adhérer au bois...

 Ensuite on met une petite couche de fibres (vendu dans les magasins de tissu, pour les quilts par exemple), coupée pour déborder assez largement.

 Comme ma chaise avait de la mousse taillée en "coussinet" pour les lombaires, je vais faire quelque chose de similaire en rembourrage. Plusieurs couches, taillées en biseau, et assemblées avec la colle en bombe.

 Voilà il y a un peu d'épaisseur au centre...

 On agrafe le tout sur le dossier.

Et c'est parti pour recouvrir avec le tissu. D'abord une agrafe de maintien au centre de chaque face.

 Puis on lisse et on replie proprement, en faisant bien attention aux coins.

On coupe le tissu excédentaire.

 Et voilà le travail : l'assise est faite. Bien sûr, vous aurez bien centré et aligné votre tissu, s'il y a des motifs...

 Maintenant le dossier. Même procédure...

Même résultat :-)

Allez, il n'y a plus qu'à tout revisser... Mon fils de 3 ans tient absolument à apporter sa pierre. Le bricolage c'est trop cool !

 Et voilà ! un qui est content, et moi aussi !! la chaise tourne, c'est trop rigolo comme jeu...

Quant à mes autres projets, voici les plus récemment finis.

D'abord, pour recouvrir un tabouret, une "galette" de mousse très épaisse (6 cm), amovible, et recouverte de tissu-poils (de chez Ikea, initialement une sorte de peau de mouton).

Ah, c'est bien plus confortable comme çà ! Doux, joli, chaud... parfait pour la saison !

 Et le coussin qui va avec :

Un autre coussin avec du tissu Ikéa rayé, j'adore son style très géométrique. Je lui ai fait un passepoil maison avec un tissu noir satiné (qu'on ne voit pas bien sur la photo). Bon, j'ai pas placé la rayure jaune où je le voulais... j'en referai un autre pour qu'il me plaise complètement.
Pardon pour les photos plutôt sombres, je les prends souvent la nuit, une fois que j'ai fini !!

Ensuite un coussin assorti à notre première chaise de bureau, avec passepoil maison noir satiné aussi.

Et enfin un coussin pour les enfants avec un joli tissu à plumes, et un passepoil maison dans une popeline de coton rouge.

 Avec fermeture éclair invisible, placée au ras du passepoil. Le côté envers...

 Et le côté endroit...

J'ai utilisé pour cette fermeture invisible posée à ras du passepoil le tutoriel vidéo proposé ici :

Elle explique très bien des petits trucs pour améliorer la finition du passepoil, notamment au niveau des coins.
Et la deuxième partie, où l'on voit comment elle place et attache la fermeture éclair :

Voilà pour le moment. Je suis en train de finir de repeindre une chaise pour Anton (en jaune, comme il a choisi), et aussi de cirer l'assise du tabouret (qui a la galette en peau de mouton), ensuite je vais m'attaquer à poncer et repeindre la chaise de bureau de Lyla...

En parallèle, je continue de travailler à rénover une très jolie et ancienne machine à coudre Singer avec son meuble. Enfin, plus exactement je rénove la table pour y placer ma nouvelle machine à coudre à la place :-)
La table initial, avec la machine (qui semble en état de marche, bien qu'il n'y ait plus la courroie qui la relie au pied oscillant), la table et le couvercle. Bon, la table et le couvercle sont bien mangés par les vers, je traite et répare les trous-trous :-)

Des nouvelles de tous ces projets tout bientôt !

Et vous, quels projets dans vos tiroirs ?

Le livre qui sauve... votre dos ! / The Back Doctor

Il y a une quinzaine d'années j'étais tombée par hasard sur un bouquin en anglais, laissé parmi une cargaison d'autres sous un pont d'Antibes - sûrement par quelqu'un qui déménageait et ne pouvait plus transporter tous ces bouquins.
Ce livre, "the (new) back doctor", le docteur du dos, m'avait tapé dans l'oeil.

Le contenu est super intéressant, avec une bonne vulgarisation sur la colonne, les vertèbres, les disques et les nerfs, qui permet de comprendre grosso modo comment ca marche. Et à quel point les expressions de la vie courante "se déplacer une vertèbre", se "coincer le dos", ou autres "manipulations du dos", sont extrêmement fausses et trompeuses. Il démystifie aussi quelques expressions du "parler docteur" qui peuvent effrayer inutilement.

Ensuite il explique les 4 pathologies les plus courantes du dos (et fait aussi une petite liste d'autres bien plus rares), leurs causes et symptômes, et surtout quelles postures permettent de soulager la douleur en temps de crise - et quelles postures, à exercer un peu tous les jours, permettent de limiter les récidives... et de retrouver un dos souple et "confortable".

Bref, je l'avais dévoré, il m'avait passionné. Puis je n'avais pas particulièrement de problèmes alors je l'avais un peu délaissé, mais jamais vraiment oublié. Et quand de bonnes douleurs au dos (surtout la nuit et le matin) sont venues m'handicaper depuis Noël, j'y ai repensé.

Après examens et radios on m'a envoyée chez la kiné - très efficace pour dénouer les muscles extrêmement douloureux... mais au bout de deux jours le mal revenait, malgré l'exercice qu'elle m'avait montré pour étirer le dos. A faire "toute ma vie, ou du moins très longtemps" : ma foi, je veux bien, tant que ça soulage... mais ça n'empêchait pas le mal au dos de revenir presque aussitôt.

J'ai donc (re)lu ce fameux bouquin. Bien que je ne me sois pas reconnue dans l'un des 4 types courants de douleurs au dos, j'ai tenté les positions qu'il propose pour soulager la douleur... et j'ai enfin trouvé de vraies positions qui me soulagent, et d'autres qui vont me permettre de renforcer certains muscles et de corriger ou compenser mes positions pour enfin obtenir un résultat plus durable. Moi qui étais persuadée qu'il fallait que je me décambre, il semble bien que cela soit mes tentatives de me décambrer qui aient bien aggravé mon mal !

Si vous avez mal au dos, et pas de pathologie particulière associée, je ne saurais que trop vous conseiller de le lire !! Je vois qu'il y a une version en français intitulée "guérir ses maux de dos" (du même auteur Hamilton Hall), je suppose qu'il s'agit du même bouquin.

Allez, "yapuka" le mettre en pratique :-)
Il conseille 10 minutes par jour, pour se faire un "capital dos" dans lequel on pourra puiser pour les activités de la vie courante, ou les loisirs, qui nous fatiguent parfois parce qu'ils nous font prendre de mauvaises positions.

D'ailleurs en parlant de loisirs, je continue à fond sur mes rénovations de chaises de bureau (j'ai terminé ma deuxième vendredi), coutures de coussins et maintenant je m'attaque à repeindre des chaises d'enfants pour Lyla et Anton. Je vous montre tout çà bientôt !

Konmari suite et rénovation de chaises / Konmarying the books and office seat reupholstery

Après mes vêtements, épurés par la méthode KonMari, je me suis attaquée - assez mollement il faut dire - à mes livres.
Bilan : deux petites caisses de livres à jeter.
Et encore, je n'ai pas encore attaqué mes bouquins de "loisirs" (joaillerie, fimo, ...)

Je me suis un peu dispersée et j'ai attaqué les articles d'épicerie stockés dans la cuisine, ainsi que le début des papiers. Ce n'est pas dans le "bon ordre" par rapport à la méthode, et effectivement je sens que je perds en efficacité. Je vais me remettre dans le droit chemin :-)

Les enfants ont aussi un peu débarrassé, un gros sac de livres pour enfants va partir à la bibliothèque de leur école.

La semaine dernière, je me suis aussi attaquée à la rénovation d'une vieille chaise de bureau. Les années avaient eu raison du siège, tâché et raplapla. Mais la structure en métal était costaud, le siège était bien large, à la bonne hauteur...
Avec l'aide de Simon on a déclipsé la partie plastique qui maintenait le dossier et l'assise, dévissé, jeté le vieux tissu et la vieille mousse, et tout nettoyé.
Je n'ai pas de photo de l' "avant", mais voici la photo "après".

Direction "het polyetherpaleis", le palais de la mousse : la dame m'a gentiment découpé la mousse pile à la bonne dimension (merci, ca m'a évité de devoir galérer avec des ciseaux ou d'avoir à acheter un couteau électrique) pour l'assise et le dossier. J'ai pris de la mousse bien épaisse, tant qu'à faire que la chaise soit super confortable !
Puis j'ai craqué sur un tissu gris avec des inscriptions manuscrites style "vintage", et j'ai emprunté une agrafeuse électrique à une copine.

Voici la mousse rose du dossier, découpée pile à la bonne dimension.

 

L'assise et le dossier sont très incurvés, comme on peut le voir ici.

De retour à la maison, on fait un sandwich : en bas une petite couche de ouatine puis la mousse et enfin l'assise du siège ou du dossier.

On rabat, on tend, on agrafe. D'abord le haut et le bas (en tension), puis un des côtés et l'autre côté, en tendant bien.

Finir par les coins comme expliqué sur la vidéo ci-dessous.

J'aime beaucoup ces vidéos de ALO Upholstery, le gars travaille toujours extrêmement proprement, ca semble si facile !!

En fait, il explique très clairement les basiques ici (comment bien mettre en tension le tissu, depuis le centre vers les bords extérieurs pour éviter les bosses, et utiliser des agrafes temporaires d'ancrage qui seront ensuite enlevées, et finalement comment faire les coins)

Moi j'ai commencé par agrafer la ouatine d'abord, sans le tissu.
Ensuite j'ai ajouté le tissu bien repassé, et agrafé en le maintenant bien en tension.
On recommence le processus du "je tends, j'agrafe" :

Et voilà, le dossier terminé :

Et au verso après avoir un peu recoupé :

 Bon, oups j'avais pas bien dégagé les trous pour revisser le dossier sur les tiges en métal. On recoupe un peu, on agrafe autour et c'est bon.

Ensuite même chose pour l'assise

Bon, je passe sur le fait que j'ai du refaire complètement l'assise, pour laquelle j'avais monté le tissu à l'envers (l'assise se montait d'une manière inattendue sur les pieds en métal).
Heureusement que je n'avais pas trop recoupé et que je pouvais encore tendre correctement le tissu !

Ne reste plus qu'à revisser sur la structure en métal, reclipser le plastique qui vient cacher l'arrière, et voici une belle chaise de bureau... super confortable, ce qui ne gâche rien !!

 

Dans la foulée j'avais acheté de la mousse pour recouvrir la chaise de bureau (siège en bois rond) de Lyla et un tabouret de bois du salon. Je vous montre le résultat très bientôt !

Pour ces deux tabourets j'ai choisi une version déhoussable et non pas agrafée. La mousse sera donc simplement posée sur le siège, avec une housse en tissu ronde comme une galette qui se ferme par un élastique sous le siège. Avec un passepoil fait maison, parce que maintenant que j'ai découvert le passepoil je trouve ca trop rigolo !!

Et vous, à quoi vous attaquez-vous en ce moment ?

Libérée, délivréééeee... avec Konmari / Let it go with Konmari

J'ai découvert récemment le phénomène "KonMari" qui depuis le Japon a embrasé l'Amérique.

Il s'agit d'une jeune japonaise, Marie Kondo (d'où son surnom KonMari), qui s'est spécialisée dans le rangement et l'organisation, et qui a testé et réfléchi à des tas de méthodes depuis ses 5 ans. Elle a été nommée par Time Magazine l'une des 100 personnalités les plus influentes de 2015.

 (Crédit photo : amazon.fr)

Son credo : ne garder que les objets qui nous apportent de la joie, respectueusement et gentiment se libérer des autres, et ce faisant affiner ses goûts, repérer ce qui nous procure de la joie, et donc vivre plein de sérénité et de bonheur. 

But alléchant, non ?

Après avoir lu son livre "la magie du rangement" (en anglais : "The life-changing magic of tidying: a simple, effective way to banish clutter forever"), il faut se retrousser les manches et y aller.

Elle préconise un ordre très précis, des objets les moins chargés émotionnellement aux plus chargés, qui seront donc plus difficiles à attaquer.
L'ordre est donc : d'abord les vêtements, puis les livres, ensuite les papiers, puis les divers (hygiène, cuisine, bricolage, loisirs, sports...), et finalement les souvenirs (albums photos, objets chargés de souvenirs). Petit à petit, on trie de plus en plus vite et l'élan donné par les premières victoires aide à attaquer les catégories plus difficiles.

(Crédit : extrait de Ranger, l'étincelle du bonheur, Marie Kondo)

Et pour chaque catégorie, deux étapes : trier en ne gardant que ceux qui nous inspirent de la joie, et ensuite trouver une place à chacun de ces objets.

Par exemple pour la première catégorie, les vêtements.
Il faut d'abord trouver tous nos vêtements et chaussures éparpillés dans la maison. Tous, même ceux hors saison, ceux de bricolage, de randonnée, etc. 

Les étaler en pile dans une pièce. Puis prendre chacun, un par un, dans nos mains (le toucher est primordial pour elle) et se demander : cet objet m'apporte t'il de la joie ?

C'est facile et compliqué, plusieurs émotions peuvent remonter. Elles sont souvent autres que la joie : anxiété, peur de décevoir celui qui nous a fait un cadeau, inquiétude de manquer, émotions négatives liées au passé...

 

(Crédit photo : konmari.com)

 

Une fois chaque objet trié, soit sur la pile des "à garder", soit sur la pile des "à jeter/donner", il reste à finaliser le rangement : trouver une place pour chaque chose, en gardant cela aussi simples que possible. Ne pas multiplier les sous-catégories, utiliser des boites à chaussures (pas besoin d'acheter les organisateurs dernier cri), du transparent pour voir à l'intérieur, et utiliser une méthode de pliage très simple mais révolutionnaire pour les vêtements.

J'ai testé dans les placards des enfants, et je n'y vois que des avantages : on voit chaque vêtement (et pas seulement les 2 derniers de la pile), on peut donc vraiment les choisir (et pas seulement tirer le dernier de la pile), ça gagne de la place, et il y a une uniformité très plaisante à l'oeil.

Pour voir des vidéos explicatives, c'est par exemple ci-dessous, avec une blouse, un top et des chaussettes.
Tout doit ensuite tenir verticalement dans un tiroir, ou dans une boîte.

Son credo : faire chaque catégorie aussi vite que possible : quelques heures pour les vêtements/chaussures, idem pour les livres, ... Le processus total sur toute la maison pouvant prendre entre quelques jours, quelques semaines à quelques mois (mais elle recommande de ne pas dépasser 6 mois pour tout le processus).

Son idée est que l'élan donné par les premières pièces dégagées, et l'habitude acquise progressivement de détecter la joie (ou son absence) procurée par chaque objet, permettent de nous donner plus de confiance en nous et d'aborder la suite du ce marathon, ou de cet événement (elle utilise les deux termes), avec plus de plaisir.

En quoi c'est différent des autres méthodes ?
D'abord, elle préconise de faire une fois et une seule cette grande purge, contrairement à beaucoup de méthodes qui préconisent de faire un tout petit peu chaque jour (se débarrasser d'un objet par jour, faire un tiroir, un bout de placard...). Gros travail, mais grosse récompense :-)

De plus, le but fixé est fonction de chaque individu : elle ne dit pas que le placard idéal contient 10 ou 50 ou 100 vêtements, c'est à chacun de faire selon ce qui lui plait. Pas non plus de recommandation de se débarrasser d'un objet par jour, ou de "1 objet qui rentre, 1 qui sort". Au départ, on doit examiner nos motivations pour ranger et se débarrasser du superflu : la visualisation du but (et de pourquoi ca nous tient à coeur) va beaucoup nous aider pendant le processus.

Ensuite, elle met l'accent sur le premier processus, la purge, plus que sur l'organisation finale des objets. Et dans cette étape de purge, on se focalise non pas sur les objets à éliminer, mais sur les objets à garder (en se basant sur le critère de joie et/ou d'utilité).

Enfin, sur l'organisation des objets et leur trouver une place, elle préconise une méthode très simple de grouper ensemble les objets similaires : on n'aura plus quelques livres (ou vêtements, ou autres) dans la chambre, d'autres dans le salon, d'autres encore dans une autre pièce. L'idée est de voir d'un coup d'oeil toutes nos possessions, afin de combattre la peur de manquer ou de racheter tout simplement parce qu'on a oublié qu'on avait déjà cet objet.

Bref, cette méthode me "parle" bien (dans un esprit minimaliste très japonais), alors j'ai commencé la première étape : mes vêtements et chaussures. J'étais déjà plutôt minimaliste de ce côté-là, mais j'ai quand même réussi à me débarrasser d'un gros sac poubelle !!

D'ailleurs, attention au piège du recyclage : donner à la bonne personne c'est super, mais si pour se débarrasser des objets on doit attendre d'avoir trouvé la personne parfaite, ou l'association parfaite qui collectera nos dons, attention ! ces objets continueront à nous peser, il faut donc faire au mieux...

J'aime aussi beaucoup la façon dont Marie Kondo remercie les objets avant de les "relâcher" : ils ont déjà rempli leur utilité avec nous (même si c'était de nous montrer que cette magnifique petite robe ne nous va pas du tout), on les remercie avant de s'en libérer. Cela permet vraiment, en tout cas pour moi, de se libérer des émotions négatives (culpabilité, ...) liées à ce désencombrement.

Intéressés pour continuer l'aventure ? Je vous donnerai des nouvelles de l'avancement la semaine prochaine... prochaine catégorie, les livres : aille, là par contre il y a un ENORME boulot pour moi !!

Résolutions ?

Tout d'abord une très joyeuse nouvelle année à vous !!
Qu'elle soit pleine de santé, de joies et de surprise... un peu d'imprévu et d'humour, et beaucoup de bonheur et d'amour !

Beaucoup font en fin d'année un bilan de l'année passée. L'énergique et positive Marie Forléo nous suggère un bilan rapide en 3 questions clés :
- une chose dont on est très fier
- une erreur qu'on a faite, et ce qu'elle nous a appris
- une chose dont on est prêt à se défaire : par exemple un ressentiment, ou une croyance sur nos limitations dont on est prêt à se libérer.

Beaucoup prennent aussi des résolutions pour l'année qui vient. Je n'en ai jamais été trop adepte, sachant que beaucoup de ces résolutions sont condamnées à l'oubli en quelques mois voire semaines.
Sur le web fleurissent aussi les "mots de l'année" : un mot qui sera une sorte de boussole, de guide, pour l'année qui vient. Il est éminemment personnel évidemment.

 Quant à moi, je crois que je vais placer 2017 sous le signe des "Projets".

(Crédit image : univ-paris12)

Oui, il s'en passe des trucs dans une tête hein ? :-)

Tout un tas de projets créatifs évidemment, par exemple repeindre une table des enfants avec de la peinture à la craie, aménager la maison de façon plus satisfaisante, ou m'essayer à recouvrir un fauteuil (de bureau d'abord, puis je verrai plus grand...). J'ai vu plein de vidéos YouTube de tapisserie (pour recouvrir des chaises, fauteuils, sofas, poufs, etc) et j'ai vraiment envie d'essayer.

Explorer, tenter, expérimenter, ... pour se lever tous les matins pleine d'enthousiasme et de passion, d'envie d'aller plus loin !

Et pour finir, je vous laisse avec 3 conseils de Marie Forléo (oui, encore elle) pour bien commencer l'année : version originale en anglais, ou traduction automatique en français. Ou comment faire un peu de vide (dans nos liens électroniques, nos possessions physiques, et nos auto-tortures mentales) pour partir d'un bon pied !

Petit bonus : Marie vient de mettre en ligne une nouvelle vidéo (version traduite automatiquement) pour optimiser ces buts qu'on se fixe en début d'année. Elle conseille un processus en deux points : purge (purger) and prune (tailler).

Dans un premier temps, "purger", l'idée est de mettre sur le papier toutes les idées qui nous viennent sur ce qu'on voudrait accomplir. Pour nous aider à être exhaustif et à ne rien oublier, Marie nous conseille de catégoriser en trois parties : soi-même, nos relations, et notre développement professionnel. Dans cette première étape, il ne faut surtout pas s'auto-censurer en se demandant comment on pourra réaliser ces buts. Mais juste les lister aussi exhaustivement que possible.

Dans un second temps, on va tailler, comme le jardinier qui ne garde que les plus belles pousses pour rendre sa plante plus belle, plus robuste et pleine de vitalité. Si on ne le fait pas, on risque d'avoir notre énergie éparpillée et gaspillée. Cette année, ces prochains 12 mois, sur quoi veut-on se concentrer ? Quels sont les quelques projets qui vont avoir le plus d'impact et de résonance sur notre vie ?
Pour cela, on va se poser 3 questions pour chaque point de notre liste :
1 - quel est l'impact, le bénéfice de ce projet pour nous
2 - comment va-t'il bénéficier à d'autres gens ? (famille, amis, monde en général)
3 - qui doit-on devenir pour faire de ce projet une réalité ? la plupart des projets qui sont hors de notre zone de "confort", d'habitude et d'expérience, nous permettent de grandir.

Attention à ne pas avoir une liste débordante :-) à l'issue de cette taille.
Juste après, ne pas oublier de mettre ces projets sur notre agenda... sinon ils risquent fort de ne jamais devenir une réalité !

Tout cela est bien en ligne avec la citation de Jacques Brel, non ? d'un côté, rêver grand, et de l'autre, planifier petit (mais costaud) !