S'organiser pour y arriver

Aujourd'hui je vous parle de FlyLady, une méthode pour s'organiser à la maison, pour passer du CHAOS (Can't Have Anyone Over - ou N'inviter personne à la maison) à FLY (Finally Loving Yourself - Enfin s'aimer soi-même).
Les termes peuvent paraître pompeux, mais c'est une méthode très douce pour s'organiser, prendre de bonnes habitudes et surtout... s'y tenir !!

Le moto de la méthode inventée par Marla Cilley (une américaine) : notre procrastination vient souvent de nos objectifs trop hauts et de notre perfectionnisme. Englués dans une liste de choses à faire longue comme un jour sans fin, débordés, découragés, noyés, nous passons tant de temps à décider quoi faire, par quoi commencer, que nous ne commençons (ou ne finissons) rien. Ce qui alimente notre croyance interne d'être paresseux, désorganisés, bons-à-rien. On se met alors des objectifs encore plus irréalistes, on échoue, et on recommence le cercle vicieux...

Sa méthode commence sur 31 jours pour s'habituer aux "baby steps", des petits pas. Une habitude à la fois, 5 minutes à se focaliser sur une tâche (le minuteur est un point majeur de son système), et petit à petit on respire.
Un de ses points forts : nous ne sommes pas "en retard", il n'y a rien "à rattraper", on rentre dans la méthode au moment où on le souhaite, avec ce qu'on est et ce qu'on a. On fait au mieux, et surtout on n'oublie pas de prendre du temps pour soi !! Dès le jour 5 d'ailleurs, avant d'attaquer les tâches de désencombrement ou de ménage, on prend l'habitude de prendre 5, 10 ou 15 minutes pour soi, à ne RIEN faire. Juste s'asseoir et respirer tranquillement.

Patience ! Il ne faut pas trop vouloir faire, trop vite, sinon on s'épuise, on se décourage et les nouvelles habitudes ne tiendront pas... Justement, les 31 jours paraîtront très lents (quoi ? seulement ce minuscule changement ? je veux en faire plus !) mais ils permettent de s'habituer graduellement et de faire "prendre" ces nouvelles habitudes.

Son site en anglais est ici (on peut s'inscrire pour recevoir des mails tous les jours avec nos "missions" et de l'inspiration - attention, il faut d'abord suivre les 31 premiers jours pour mettre en place les habitudes, avant d'attaquer les missions).

Vous pouvez voir les 31 vidéos (une par jour) d'une autre FlyLady nommée Diane (en anglais) : rapide, concis, impec !

Pour la version française :
Le forum en français est ici.
Vous pouvez aussi voir comment une maman francophone s'organise ici et comment elle a utilisé la méthode. Ou une autre bloggeuse française expatriée à Liège ici.

Voilà, c'est rien que du bon sens, encore une fois, mais suivre à la lettre la méthode est important. Les premières suggestions peuvent paraître un peu fantaisistes (comme s'habiller de pied en cap, incluant des chaussures à lacets, quand on est dans la maison) mais elles marchent !
Sa méthode est assez centrée sur les tâches ménagères, mais elle est ensuite transférable à plein d'autres domaines.

Il y a aussi plein de ponts avec des méthodes qui ont des points de similarité :
- "Pomodoro" : Se focaliser pendant un temps court et minuté sur une tâche (cette méthode Pomodoro, ou "tomate", vient du nom du minuteur utilisé en forme de tomate et date des années 1980)
- "Zen to done" de Leo Babauta, un minimaliste qui tient le blog Zen Habits (il a 5 enfants ! :-) il doit être top organisé ! n'est-ce pas Valérie ?) ; un résumé et une application du ZenToDone en Français ici  ; cette méthode est inspirée du célèbre livre "Getting Things Done" de David Allen, et adaptée pour être plus utilisable au quotidien.


Allez, comme dit FlyLady... c'est bien beau de lire, mais tout cela ne servira à rien si l'on ne FAIT pas... alors, allons-y ! (en tout cas, moi j'y vais !)

Des caisses en bois sur mesure, sous la cheminée

Depuis le temps que je cherchais des caisses aux bonnes dimensions, pour aller sous notre cheminée.... et cacher tous les jouets des enfants !
J'avais commencé avec des caisses plastiques Ikea, mais leur vert fluo n'était pas top :-) Les caisses transparentes, elles, étaient trop basses, trop petites... Bref, il faut dire que l'espace sous notre cheminée est bas (27 cm) mais plutôt grand : au centre, peu profond, mais sous les côtés on a énormément de place.

Bref, après avoir cherché en vain et m'être contentée de solutions temporaires qui me faisaient mal aux yeux, j'ai fini par tenter des caisses en bois sur mesure, après mon échauffement avec ma jardinière en bois.

Voilà le résultat : deux caisses peu profondes pour le centre, et deux caisses gigantesques pour les côtés. Tout sur mesure, avec es roulettes. Comme elles sont très "plates" (leur hauteur n'est que 18 cm), Anton n'a aucun mal à farfouiller dedans pour sortir (et ranger parfois !) ses camions, trains en bois, ballons divers, etc.


J'ai fait un mix de plusieurs plans :
- dans ceux-là, le petit tableau noir pour indiquer le contenu me tentait bien, mais la construction était un peu légère.

(Crédit photo : Ana White)

- dans celui-là, les roulettes étaient super, mais je pensais que la face en contreplaqué ferait bizarre, vu notre faible hauteur sous cheminée.

 (Crédit photo : Ana White)

- finalement, ces caisses à jouets m'ont paru parfaites.

(Crédit photo : Ana White)

J'ai modifié tous les plans pour prendre en compte mon type de bois (planches de 12 x 94 mm, en 2,70m) et les mesures de notre cheminée.

 Les petites caisses ont été vite faites, j'ai même dû rajouter des planches de 12x67mm pour le fond car deux lattes de 12x94 mm ne rentraient pas.

 Oups je peux pas en mettre deux ! Allons chercher un tasseau moins large...

  Avec roulettes, ca passe pile sous la cheminée.

Maintenant les grosses caisses. Elles sont vraiment géantes, du 50x70 cm au final. L'avantage c'est qu'on en fait une avec exactement 3 planches de 2,70m.

Mon bois débité avec la scie sauteuse de Sophie (merci !).

9 planches de 67,5 cm de long (4 pour les côtés, 5 pour le fond), 4 planches de 50,5 cm, plus les tasseaux (18x18mm) de 18 cm pour les coins (et les deux tasseaux de 18x27mm en 45 cm pour renforcer le dessous, qu'on ne voit pas ici). Un petit coup de ponçage pour égaliser les angles.

 Un petit aperçu du dessous, renforcé avec les deux tasseaux, et les roulettes posées. Ce sont deux roulettes directionnelles, et 2 roulettes "droites" ; j'avais peur que ca tourne assez mal, mais pas du tout !

 La jolie poignée devant, pour que les enfants puissent tirer et remettre facilement la caisse.

 

Allez, trois sont faites, il n'en reste plus qu'une... encore un tour à Gamma (le LeroyMerlin/Castorama local) pour prendre du bois...

 

Ca y est !  Une couche de vernis polyacrylique avant que les jouets ne commencent à tout abîmer... Et voilà le travail !!

Bon, la perfectionniste en moi dit que le vernis a fait "remonter" le grain du bois, qui est donc maintenant tout rugueux au toucher :-((
Faudra que je ponce correctement ces caisses et que je remette une ou deux couches de vernis supplémentaires. Je vais attendre la ponceuse de Sophie, j'en ai marre de poncer à la main :-)
Et que je rajoute plein de petits clous pour consolider la structure des côtés (au fond c'est du costaud, c'est tout vissé).

Peut être aussi, rajouter des poignées sur les deux caisses centrales pour homogénéiser visuellement... qu'en pensez-vous ?

En tout cas, c'est très efficace pour cacher tout le bazar de jouets :-) Les grosses caisses en contiennent une quantité impressionnante !

Mais je ne me fais aucune illusion, elles vont être pleines en moins de deux. Enfin, au moins ce sera facile à ranger...

Mon prochain projet, une petite table pour le bout du canapé (très simple, sur roulettes, avec les coins en alu). Une occasion de tester la scie de Sophie sur du métal : j'ai la lame spécial Alu, yapuka !!

Et un petit organiseur comme celui-là : 

Et vous, des projets en bois ?

Quand la science nous aide à nous défaire de nos mauvaises habitudes...

Je suis tombée sur le blog de James Clear par hasard. Il mélange deux choses qui m'intéressent : une partie scientifique (avec des liens vers des articles "sérieux" de sciences) et une partie liée à "comment vivre mieux".

Que cela soit se défaire de mauvaises habitudes, en adopter de bonnes, augmenter sa motivation, éviter la procrastination, mieux gérer l'équilibre entre nos buts lointains et nos actions immédiates, augmenter sa créativité...

 

(Crédit image : James Clear)

Bref, il s'intéresse à des sujets larges et va extraire des dernières recherches scientifiques sur le sujet, la partie qui va nous permettre de les mettre en application. Concrètement.

Si vous vous inscrivez à sa newsletter (il publie peu souvent, mais ses articles sont vraiment intéressants), vous aurez en plus 2 e-books (deux livres électroniques) gratuits : "Transformez vos habitudes", et un livre sur la créativité.

Voici mes 4 articles préférés sur son site :
La motivation importe moins que l'environnement - ou comment, quand vous voulez installer une nouvelle habitude, modifier son environnement pour rendre cette habitude plus facile et plus naturelle va vous faciliter la vie, bien plus que s'appuyer sur votre motivation (initialement grande, mais qui risque de rapidement s'émousser)

Comment s'améliorer d'1% peut tout changer - ou comment créer une spirale favorable en s'améliorant de 1%, ce qui va se cumuler sur le long terme (d'où la "somme des gains marginaux")

Le système est plus important que le but - ou comment mettre en place un système, une organisation, qui jour après jour vous permet de vous rapprocher de votre but et d'auto-corriger vos erreurs, est plus important que se focaliser sur le but - souvent trop lointain pour qu'on puisse y relier nos actions immédiates.

Comment vaincre la procrastination avec le bossu de Notre Dame - inspiré par l'histoire de Victor Hugo soumis à une date de livraison très courte pour son livre, il nous livre quelques secrets pour rester focalisé sur notre but en évitant les distractions.

(Crédit image : James Clear)

Vous l'aurez compris, ses maîtres-mots sont la pratique (et même ce qu'il appelle la "pratique délibérée"), la modification de nos habitudes (changer les mauvaises en bonnes), et comment devenir plus créatif.

Ses articles (et ses bouquins) sont en anglais, mais vous pouvez les traduire automatiquement avec Google Translate : vous copiez-collez l'URL de la page web que vous voulez traduire ! Facile !

Et vous, qu'est-ce qui vous a le plus inspiré ? intrigué ? décidé à essayer quelque chose de nouveau ?

Des meubles minimalistes et multi-fonctions

Aujourd'hui je partage avec vous une découverte : une mine d'or pour ceux qui aiment faire des projets avec du bois, et une tonne d'inspiration !

Je connaissais déjà ce site, mais j'ai complètement craqué sur une de leurs nouvelles vidéos :  l'agencement d'une roulotte (entre la maison et la caravane), où chaque meuble est pensé de façon à être multi-fonction, mais aussi beau, pratique, chaleureux... 

Vous trouverez tout cela sur le site web d'Ana White, qui propose plus de 1000 plans pour construire avec du bois. On peut chercher par niveau d'expertise en travail du bois (les projets "pour commencer" -starter projects- sont déjà de toute beauté !), par coût, par style, par pièce de la maison...

Leur nouvelle vidéo montre une maison sur roues, toute petite, mais où chaque centimètre carré a été pensé et optimisé. Une caravane de rêve - pas de luxe, car rien n'est ostentatoire -, mais où chaque détail est parfait.

Du lit sur ascenseur, au sofa transformable, aux tabourets-mini-table, aux panneaux roulants dans la pièce principale (transformation géniale)... le petit rangement de l'entrée dissimule une surprise, mais attendez pour les surprises incroyables dans la salle de bains et la cuisine !!

Tout cela donne une foule d'idées pour des meubles en apparence simples mais "magiques". Le design est parfait, très dépouillé mais parfaitement optimisé et chaleureux. Et quel sourire devant ces meubles à malices !

Bon, tout cela me fait rêver, je vais de ce pas commencer quelques projets niveau débutant... même pas en fait, ils sont classés dans les "starter", les projets pour se lancer ! Alors, leur "industrial cart" (table à roulettes), leur "simple cedar wooden toy box" (caisse à jouets), son "industrial coffee table" (table basse style industriel) ou sa "small cedar tapered planter" (petite boîte évasée) ?

(Source images : Ana White)

Et vous, serez-vous inspirés ?